Éveil spirituel et Hamonie intérieure
Animé par Meriem Qouti
26 décembre 2025 - 02 janvier 2026
M'Hamid El Ghizlane
✈️ ° 8 Jours de voyage
📚° yoga kundalini, sound healing et expression corporelle
🚶♀️ ° Marche, découverte des traditions nomades
🧑🏫 ° Professeure : Meriem Qouti
🏷️ ° A partir de 980 € (Early Bird !)
❓ Vous avez des questions, vous souhaitez réserver
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Programme de la retraite du 26 décembre 2025
au 02 janvier 2026
26
Départ en véhicule privé Casablanca - Ouarzazate
Environ 6 h de route
Installation au Riad de Ouarzazate pour la nuit
Départ depuis Casablanca
27
Départ en véhicule privé Ouarzazate - M’Hamid El Ghizlane Environ 4h de route, traversée de l’Atlas, diverses visites, pauses repas Installation au Bivouac fixe de M’Hamid pour la nuit
Et rencontre avec l’équipe nomades de Sahara Lumières
Cercle d’ouverture et intention
Route vers M'Hamid El Ghizlane
28 -31
4 jours en immersion dans le désert
Repas traditionnels au coin du feux, thé, marche quotidienne entre 2 et 4h Vie avec les nomades et les dromadaires, atelier de yoga et partage au coin du feu
Diverses activités proposées par Meriem
En immersion dans le désert
31
Dernier jour de trek
Retour à M’Hamid, traversée de la palmeraie et installation au bivouac fixe pour une dernière soirée en compagnie des Nomades
Couscous traditionnel et concert de musique au coin du feu
Dernier jour auprès des nomades
01
Route de retour M’Hamid – Ouarzazate
Installation dans un Riad pour la dernière soirée, bilan de la semaine Cercle de clôture
Route en direction de Ouarzazate
02
Route de retour Ouarzazate – Casablanca
Route Ouarzazate - Casablanca
Programme durant la retraite
° Yoga Kundalini : Éveillez votre énergie vitale à travers des postures dynamiques, des respirations et des mantras pour libérer les blocages et trouver l’équilibre intérieur.
° Méditation : Profitez du silence du désert pour des sessions de méditation profonde et de reconnexion à soi, favorisant une paix intérieure durable.
° Cercle de Chant : Partagez un moment de guérison collective avec des chants sacrés qui nourrissent l’âme et renforcent l’unité du groupe.
° Danse et Expression Corporelle : Libérez votre énergie et vos émotions à travers la danse et des mouvements spontanés, pour renouer avec votre corps et retrouver l’harmonie intérieure.
° Sonothérapie : Vivez une expérience de guérison par les vibrations des bols tibétains, du gong et des diapasons, pour un nettoyage énergétique profond et une relaxation totale.
Meriem Qouti
Professeur de Kundalini Yoga & Thérapeute Holistique
Formée au Kundalini Yoga avec le Centre Darshan Collective à Dubaï et au Sound Healing avec Ojas Académie (Inde), j’explore et transmets depuis 9 ans des pratiques de bien-être.
Mon parcours intègre aussi la réflexologie, le Reiki et les points Marma de la médecine ayurvédique, enrichissant ainsi mon approche thérapeutique.
À travers mes séances et ateliers, j’accompagne chacun vers une harmonisation du corps, du mental et de l’âme.
Le Kundalini Yoga stimule l’énergie vitale, tandis que le Sound Healing libère les tensions et rééquilibre les fréquences vibratoires.
La réflexologie, le Reiki et les points Marma soutiennent ce processus d’équilibre et de régénération.
Mon intention : offrir un espace bienveillant où chacun peut libérer
ses blocages, retrouver son alignement intérieur et cultiver un bien-être profond et durable.
Les repas durant le séjour
Les repas occupent une place essentielle, apportant à la fois énergie et réconfort après des journées d'exploration. Ce sont de vrais moments de convivialité, partagés en groupe, autour d’un feu ou sous la tente permettant de partager vos expériences de la journée tout en admirant le ciel étoilé du désert.
Vous aurez l'occasion de déguster des tajines mijotés, des couscous parfumés et des salades colorées, le tout accompagné de pains traditionnels, pour tous les goûts et tous les régimes.
Des pauses thé à la menthe, véritable rituel au Maroc, seront également au programme pour vous désaltérer et vous revigorer.
Tarifs
Total : 980 €
Les places sont limitées pour garantir une expérience intime et personnalisée.
Pour réserver votre place ou obtenir plus d'informations, veuillez nous contacter à :
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via le formulaire ci-dessous
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WhatsApp ou email
Nos conditions de réservation
Tout ce qui est compris dans l'offre
• Hébergement : Bivouac confortable au cœur du désert.
• Encadrement : Accompagnement par un guide local expérimenté.
• Équipe locale : Chameliers et cuisiniers à votre service.
• Matériel de bivouac : Tentes, matelas, couvertures, et équipements de cuisine.
• Repas et boissons : Tous les repas, eau et thé inclus pendant le séjour excepté sur la route (environ 10 - 20 euros)
• Transport privé (dans le cadre d'une de retraite, le transport privé est compris dans l'offre)
Ce qui n'est pas compris dans l'offre
• Assurances
• Transports aériens
• Petit matériel de bivouac (duvet, sac de couchage)
• Dépenses personnelles
• Petite restauration avant d'arriver à M'Hamid El Ghizlane
• Consulté notre page ''guide de voyage'' pour plus de renseignements
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votre réservation est confirmée dès réception d’un acompte de 50% du montant total du séjour.
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Paiement du solde à votre arrivée au Maroc en Euros - auprès de notre agence
Paiements
Modalités de rembourssement
Après paiement complet de la retraite :
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Plus de 60 jours avant : remboursement à 60% - 15 euros frais de dossier
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Entre 31 et 60 jours avant : remboursement à 50%. - 15 euros frais de dossier
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Moins de 30 jours avant : aucun remboursement.
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Toute annulation doit être notifiée par e-mail : saharalumieres3@gmail.com
